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…st, findet man schnell Verbündete, die vielleicht auch ein paar Kilo abnehmen möchten. Zu zweit macht es sehr viel mehr Spaß und man muss auch nicht lange erklären, warum man denn nun jetzt abnehmen möchte. Man kann die Fastenzeit vorschieben – als kleinen Vorwand – und hat es somit im Umfeld, egal ob es sich um Freunde oder Familie handelt, leichter. Viele Menschen leiden nämlich sehr unter diesen Druck, etwas tun zu müssen und auch Erfolg haben zu müssen. Eine Fastenkur kann man ganz besonders gut in der Fastenzeit begründen und durchziehen. So steht nicht mehr der eigene Wille im Vordergrund, sondern der religiöse Hintergrund, den man sich wirklich zu Nutze machen sollte.

Fas…

…e früher. Meist gehen beide Elternteile arbeiten. So bleibt für das Essen nicht mehr die Zeit, wie damals. Da standen die Frauen noch stundenlang in der Küche, putzten Gemüse, wuschen Salat und bereiteten ein gutes Mahl zu.

Heute muss es schnell gehen. Fritteuse raus, Pommes rein, Currywurst dazu und fertig ist das Essen. Dies führt aber dann ganz schnell dazu, dass nicht nur Erwachsene an Übergewicht leiden, sondern eben auch schon Kinder. Versucht man dann dem Ganzen entgegen zu wirken, braucht man erst einmal einen richtigen Plan. Nicht jede Diät ist für Jeden geeignet. Prinzipiell kann jeder sehr schnell sehr viel abnehmen, jedoch ändert das nichts an den Essgewohnheiten und …

…sten zu unterbrechen. Schwäche zeigen gibt es nicht. Hier gibt es allerdings noch eine Altersgrenze. Kinder müssen natürlich essen und auch trinken und somit sind sie nicht an den Ramadan gebunden. Es gibt noch viele weitere Regeln, die beim Ramadan eingehalten werden können. Die Unterbrechung des Ramadans führt zur Ungültigkeit und somit zählt das Fasten nicht.

Dieser Glaube ist sehr streng und viele begegnen dieser Fastenzeit mit einer gehörigen Portion Respekt. Das Durchhaltevermögen ist erstaunlich und Menschen, die es selbst schon versucht haben, weil sie vielleicht neugierig waren, mussten sicherlich feststellen, welche Disziplin und Wille dahinter steckt, diese Zeit durchz…